Dravkore — Кристалічний Рух | Професійний Фітнес

Твоє тіло — це мова

Відкрийте силу кристалічного руху з Dravkore. Наші унікальні програми тренувань допомогають зміцнити м'язи, покращити витривалість та досягти гармонії між тілом і духом.

Group of smiling Ukrainian adults doing fitness exercises in a modern gym

Почати тренування

Філософія Dravkore Training

Кристалічний рух — це не просто тренування, це філософія життя. Ми віримо, що кожен рух має свою енергію, кожна вправа — свою мету. Наша методика базується на принципах природної гармонії, де сила поєднується з гнучкістю, а витривалість — з грацією.

Dravkore Training допомагає відчути свої м'язи як інструмент самовираження. Ми не просто зміцнюємо тіло — ми формуємо характер, розвиваємо дисципліну та розкриваємо внутрішній потенціал.

Програми по типах тіла

Кристалічна Сила

Програма для розвитку м'язової сили та витривалості. Ідеально підходить для тих, хто прагне відчути потужність свого тіла.

від 1200 грн/місяць

Гнучкий Ритм

Поєднання силових і стретчинг вправ для покращення рухливості та координації. Розвиває баланс між силою і грацією.

від 1000 грн/місяць

Енергетичний Потік

Динамічні тренування для серцево-судинної системи та загального тонусу м'язів. Підходить для активних людей.

від 900 грн/місяць

5 Опор Руху

Сила

Розвиток м'язової потужності та фізичної міцності

Баланс

Координація рухів та стабільність тіла

Гнучкість

Пластичність м'язів та рухливість

Темп

Витривалість та серцево-судинна підготовка

Дихання

Правильна техніка дихання під час тренувань

Мотиваційні принципи

"Кожен крок — це прогрес"

Ми цінуємо постійний розвиток і розуміємо, що справжня сила приходить з терпіння та наполегливості.

"Тіло відповідає тоді, коли розум готовий"

Ментальна підготовка так само важлива, як і фізична. Ми працюємо з цілісним підходом.

"Сила росте в спокої"

Відновлення — невід'ємна частина тренувального процесу. Ми навчаємо слухати своє тіло.

"Рух — це медитація в дії"

Кожна вправа виконується усвідомлено, з повною концентрацією на процесі.

Командний дух

Ukrainian adults of different ages training together in a supportive group fitness environment

В Dravkore ми створюємо спільноту однодумців, де кожен підтримує іншого. Тренування в команді мотивує, надихає та допомагає досягати кращих результатів. Разом ми сильніші!

Приєднатися до команди

Щоденний розклад занять

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

Субота

Неділя